環保部近日發布了《中國公民環境與健康素養(試行)》(以下簡稱《公告》)，這是環保部門首次發布環境與健康關系的指引�！豆妗分赋�，環境污染是影響健康的重要因素，環境污染造成健康危害的大小與暴露程度有關，老人、孕婦和兒童對環境危害更敏感，重視自我防護，可預防或減輕環境污染帶來的健康危害。
環境污染
對健康危害不容忽視
《公告》指出，在我國，環境污染已成為不容忽視的健康危險因素。無論在城市還是農村，與環境污染相關的呼吸系統疾病、惡性腫瘤和出生缺陷等問題日益凸顯。
據了解，環境污染特別是化學物質污染造成的健康危害，一般都是通過接觸含有這些物質的空氣、水、土壤、食物等介質而發生的，這種接觸一般稱為暴露�！豆妗贩Q，暴露是環境污染造成健康危害的決定因素。不管污染物的毒性有多大，沒有暴露，就不會造成健康影響。一般情況下，暴露量越大，產生的健康效應也就越明顯。暴露的途徑、強度和時間與健康效應的產生密切相關。污染程度輕、接觸時間短，一般不會造成健康危害。長期接觸低濃度的某些污染物，可能會造成慢性健康危害或遠期健康危害。
老人、孕婦、兒童
對環境危害更敏感
《公告》稱，不同人群對環境中有害因素的反應存在差異，通常把對環境中有害因素反應更為敏感和強烈的人群稱為易感人群。一般情況下，老人、孕婦和兒童對環境中的有害因素更敏感，應注意防范。
據了解，與普通人群相比，易感人群會在更低的暴露劑量下出現有害效應，或者在相同環境因素變化條件下，易感人群中出現某種不良效應的反應率明顯增高。此外，年齡、健康狀況、營養狀況、生活習慣、暴露史、心理狀態、保護性措施等因素也影響人群的易感性。對每一個體來說，影響易感性的因素并不是一成不變的，尤其是由于不良生活習慣所導致的易感性增高。
良好生活習慣
可減輕環境污染危害
《公告》指出，環境污染所導致的健康危害通常是非特異性的弱效應，且發展呈漸進性，不易被察覺，一旦出現較為明顯的癥狀時，往往已造成不可逆轉的損害，產生嚴重的健康后果并難以治愈。因此，事先預防比事后醫治更為重要。
據了解，造成環境與健康問題的原因有很多方面，其中包括人們的一些不良生活習慣和行為方式。盡管環境污染大都在個人的可控范圍之外，但通過增強自我保護意識，注重自我防護，養成良好的生活習慣和行為方式，減少接觸、降低暴露，可減輕或消除其造成的健康危害，從而保護自己和家人健康。(本報記者 許凱 姚琳琳)
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五類空氣污染物威脅人體健康
眾所周知，空氣污染對人體健康會產生危害，那么具體來說，其對人體的危害究竟表現在什么地方？哪些污染物會對人體造成危害？《公告》指出，顆粒物(PM2.5、PM10)、一氧化碳(CO)、臭氧(O
3
)、二氧化氮(NO
2
)和
二氧化硫(SO
2
)等均會對人體健康產生威脅�！豆妗分赋�，細顆粒物(PM2.5)是形成霧霾天的罪魁禍首。細顆粒物的化學成分眾多，除影響空氣能見度外，可經呼吸道進入肺部、進入血液，對人體的呼吸系統、心血管系統等造成重要影響。因此，霧霾天不宜在室外鍛煉、活動，應盡量減少戶外停留時間。
另外，使用煤炭及木柴、動物糞便、農作物秸稈等燃料在家中進行烹飪、取暖時，會產生大量對健康有害的污染物；吸煙所產生的煙霧也是室內空氣污染的重要來源；裝飾裝修材料、家具等可能散發有毒有害物質�，F代建筑普遍密閉性增強，新風量減少，也加劇了室內空氣污染的程度。