11.睡覺世界上最簡單也是最難的事中,好好睡一覺大概算一件了。說它難,因為一方面指沒有睡覺的時間,另一方面,失眠的滋味人們有所共知。但睡覺又實在必不可少,它放松你緊張的神經,減緩壓力,補充身心能量,是人之生機勃勃的動力。所以,如果你能倒床便睡,寂寞時最可靠的辦法就是干脆蓋上大被,睡他個昏天黑地。醒來后神清氣爽,你會覺得什么問題都不是問題了。
12.改變自己這種改變,可能是發型的變動,可能是服飾風格的轉變,也可能是觀念、生活方式上的變化。人或多或少對自己是有點不滿意的,所以想要改變,有時單純就是為了制造這種變化而改變,但想歸想,一旦變成行動,大多數人又患得患失,除非有某種契機。寂寞時恰好可以作此決斷。因為改變總會帶來意料之外的東西,足以與寂寞抗衡。