隨著天氣轉冷,自制式火鍋愈發受市民親睞。記者走訪青島各大超市發現,火鍋料的銷售也逐漸走俏。不過有網友提醒,用煮完涮品的火鍋湯料煮面或誘發多種慢性疾病。
現象:冬季火鍋料銷售走俏 價格平穩
11月14日環球網青島頻道記者來到青島家樂福、佳世客等大型超市,看到各種牌子的火鍋蘸料擺放在貨架上,吸引了不少市民前來選購。
記者注意到,各超市火鍋料已單獨陳列擺放在一個區域內,位置最為顯眼,火鍋料雖需求增加但價格并未上漲。“這些火鍋料比較齊全,很多人買多種口味回家自己調。”超市的工作人員稱,近期超市里火鍋料銷量很好,大多數市民都選擇在家自制火鍋。
網傳:吃火鍋最后煮面不可取
然而,近期有網友發帖稱,很多人習慣的吃完火鍋再煮面的作法并不可取,因為反復沸騰后的火鍋湯,維生素等成分大多被破壞,而脂肪、鹽、等成分較多,這些會加重脾胃、腎臟負擔,是肥胖、糖尿病等多種慢性病的誘因。網友建議換一鍋清水或涮火鍋之前先煮面。采訪中,很多市民表示并不知道此危害,且一向如此吃火鍋。
為此,記者查閱了相關資料,資料顯示吃火鍋時沸騰了一兩個小時的湯表面浮油含量很高、亞硝酸亞含量大幅上升后再用其煮面、喝湯是不可取的。
專家:不要食用長時間沸騰的湯料
對此,記者咨詢了青島市立醫院西院營養科張醫生她表示,冬季吃火鍋無可厚非,但不要過于頻繁。“火鍋湯加熱時間過長營養物質大多被破壞。”張醫生告訴記者,海鮮、肉類食品含有大量嘌呤,經過長時間煮沸嘌呤會充分溶解到湯里,所以建議市民長時間沸騰的湯料盡量不要食用。
“青島大多的中老年男性大多有尿酸高,他們若吃了經長時間火鍋沸騰后煮過的湯面,相對來說會攝入過多的嘌呤使尿酸過高,從而引起痛風的發作。”張醫生提醒市民,吃火鍋時先煮不易熟的食物,各類肉制品一定要煮熟待火鍋湯料溫度達到100℃時涮煮并保持一定的時間。(新華網)