老師組織進入考區
臺階試驗后電子測試心肺功能
本網訊（記者 楊森）近日，我市各中學中考生正在進行體育與健康考試中的目標效果測試。中考體育總分50分，現場測試占35分，其余15分由各校按照學生平日體育課表現和課堂測試給分。
現場測試共三項內容，坐位體前屈，50米跑，臺階試驗。與去年相比，除商州區把50米跑調整為立定跳遠外，其余六縣在測試項目上均無變化。
今天上午，商洛中學考區，楊浴河、麻池河等四所中學正在進行臺階實驗和座位體前驅項目測試。據商州區招生辦負責人介紹，除立定跳遠人工現場測量外，今年目標測試全部采用電子儀器測試計分，避免了人工操作可能造成的失誤。希望所有考生都能調整好狀態，全身心投入到考試中，取得良好的成績。
考官提醒考生，立定跳遠，不要回頭。腳自然分開站立，兩臂擺到體后時，雙膝彎曲半蹲，兩腳原地同時起跳。有個別學生跳完后回頭看，重心失衡，摔倒在地，這樣就影響了考試成績；座位體前驅，要均勻用力。兩臂向前勻速推動游標，向前推動游標時，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就記錄下成績；50米跑，不要愣槍。起跑時一定要集中注意力，個別考生容易走神，因此聽到發令槍鳴后反應遲鈍，愣一下再起跑，影響成績。