經過夏天的左腳手術后，姚明最近兩個兩個月一直在豐田中心進行恢復性訓練。上周六休斯頓火箭官網特意前往球場觀看了在訓練師安東尼－法爾松指導下進行恢復的姚明，兩人也同時接受了火箭官網的采訪，對于恢復狀況，兩人都顯得比較樂觀。
現在醫生給出的答案相當不錯，姚明的骨頭愈合非常好，每周他們都會做檢查，每次都能得到欣喜的結果，因此到目前來看姚明手術后的恢復相當順利。
“我一直告誡自己要有正確的態度來面對這一切，只有好的態度才能幫助我療傷。”姚明說道，“并且現在我有足夠的時間來進行養傷，不過沒有球的日子都讓人覺得有些無趣了。”
對于近段時期的一些打算，姚明表示肯定不會急于到場上進行有球訓練，而是會把更多的時間用在潛心學習上。
“現在可以學習其它一些東西，比如說看看說讓我學到很多，能夠了解我感興趣的東西。這幾乎讓我回到了兒時上學的年代，那時歷史是我最喜歡的課程，所以現在我可以好好靜下心來看看有關歷史的書。歷史書可以告訴你最近100年來到底發生了什么，一些革命，戰爭，經濟發展，反正都是我比較感興趣的。”
為了能夠更好的讓自己的傷勢恢復，姚明還和克里夫蘭騎士的伊爾戈斯卡斯進行過交流，因為后者曾經遭遇過同樣的手術，如今依然生龍活虎征戰在這個聯盟中。
“我非常感謝他，在我手術之前我們就進行過交流。大家都知道他有很長時間的傷病史，他告訴我他手術之后的感覺，以及他的一些恢復經驗。我認為這對我幫助非常大，也讓我在動手術那幾天變得輕松起來。在手術之前其實我一直很緊張，腦子里一直有一些亂七八糟的想法，總有不同的想法來對待這個傷勢，聽到他的話后讓我豁然開朗，也讓我更有信心回到賽場。”
作為球隊的內線，姚明在因傷缺席比賽后，火箭隊不得不加快比賽速度，這和姚明在球隊時完全是兩個打法。
“我也一直在想這個問題，我認為快節奏的進攻肯定對我們非常有幫助，他不僅可以讓你快速得分，同時可以緩解像麥迪和我身上的壓力。”
對于支持自己的球迷，姚明也送上了自己感謝。
“現在有機會通過火箭官網可以向支持我們的球迷表示感謝，他們的支持是我繼續下去的動力。”姚明真誠地說道。
姚明的傷勢恢復到底怎樣，也只有他的私人訓練師法爾松最有發言權。
“現在我們還不多做太多的運動，但是我們可以慢慢加大訓練量�？颂m頓醫生全程監督姚明的恢復過程，姚明一直在我和艾托的安排下進行康復�，F在一切都很順利，就像姚明說的每周我們都會對他的傷勢進行評估，每次都能得到欣喜的結果，姚明態度也越來越樂觀，這讓我們期待他傷勢進一步恢復，幾乎每天姚明的傷勢總會有一點好轉。”
法爾松看到姚明有如此恢復程度，也讓之前的疑慮煙消云散。
“我們也有過一段時間的低落期，我曾私自告訴他，手術后的成功真的無法預料，那個時候情緒失落到最低點。那個時候我每次去他家，我們真的不想做任何事，只是進行一些簡單的信息搜集，我們就坐在游泳池旁邊，兩人就這樣呆在一起，你說什么都沒什么用，因為我們什么都不想知道。”