你是不是經常遇到這樣的情況：每次都滿懷憧憬，希望與另一半 High到最高點，結果卻往往出乎意料的失望？也許，你只是選擇了錯誤的時間和地點。要知道，時間和空間都關乎性福。
時間大不同
人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時間要選擇不同的性福方案。
23：00-1：00
此時身體處于深睡眠期，機體在休眠中得到調整。為了她的容顏和你的健康，還是盡量把性愛提前一點。
性福方案：適合快速性愛，提高睡眠質量。
3：00-5：00
不少男人很不好意思地說，他們會在夜里突然需求旺盛。其實，經過第一階段深睡眠的調整，雙方的身體狀態都處在極佳的階段，此階段交合的精子質量最高，生出來的后代也最聰明強壯。
性福方案：以生育為目的的性愛時間。
5：00-7：00
這個時間段的睡眠非常敏感，此時身體正在為當日下午的活動儲備能量，直接決定了你午飯后的工作狀態。
性福方案：此期間做愛，下午可能偏頭痛。
11：00-13：00
一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高漲，唯一的解釋是荷爾蒙作怪�；旧�，在飯后半小時之后甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。
性福方案：甜蜜半小時，而后小憩。
13：00-15：00
創意產業的“頭腦風暴”通常都在這個時間段打響，同樣，你也可以來一次性愛的頭腦風暴，在此時發現彼此更多的一面。
性福方案：搞一點創意性愛吧。
17：00-19：00
這段時間人的語言表達能力最強，同樣，“談”戀愛，是要這時候談的。
性福方案：甜言蜜語的最佳時機。
19：00-21：00
夜間活動的巔峰時段，思路清晰，體力充沛。如果在性愛上你有很多想法需要實現，就早點關上電腦吧。
性福方案：來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛。（新浪網）