甜蜜一“夏”才過癮？ 當心“膩”出皮膚�。ㄈA蓋供圖）
甜食是很多人鐘愛的食品，尤其是女生，對甜食基本上“毫無抵抗力”。每到夏季，為了消暑，大家都對冰涼甜蜜的感覺趨之若鶩，品種豐富的水果和冰淇淋充斥冰箱，各種甜食開始冠冕堂皇地撩撥人們的味蕾。然而，甜蜜背后卻潛藏危機，糖分攝入過多有損健康，尤其是對皮膚健康會造成不小的威脅和損害。
吃糖過多或致皮膚松弛老化
英國《每日郵報》曾載文報道，英國著名抗衰老專家丹尼爾?賽斯特博士進行的一項新研究發現，經常吃甜食不僅會增加腰圍，還會導致人體過早老化和皮膚受到損傷，且這種現象在女性月經期間尤為突出。吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質黏合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。
