新華社長沙7月20日電（記者帥才）多地近日出現持續高溫天氣，專家提醒，戶外工作者、心腦血管疾病患者、老人等要避免在高溫環境下長時間活動，注意科學補水，避免熱射病的發生。
中南大學湘雅醫院急診科副主任王愛民介紹，熱射病是最嚴重的中暑類型，患者常常表現為皮膚灼熱、意識障礙、高熱、頭痛、抽搐等癥狀。
“熱射病患者因高溫引起體溫調節功能失調，從而發生器官損傷�！敝心洗髮W湘雅二醫院全科醫學科醫生張雨東說，熱射病是指人長時間在高溫環境中，身體體溫調節失衡，進而體溫明顯升高，可能出現神經系統功能障礙、多器官功能損傷和凝血功能障礙等，患者如果不能得到及時救治，可能危及生命。
王愛民提醒，心腦血管病患者、體弱及肥胖人群、老年人、坐月子的產婦在夏季要做好預防工作，應盡量避免在高溫的環境下長時間工作、運動，避免長時間待在環境悶熱的室內；注意及時補水，可以飲用一些淡鹽水、綠豆湯，可以準備藿香正氣水、風油精等常用藥，如果發生了中暑癥狀，可以服用一些藿香正氣水，及時進行物理降溫；注意清淡飲食，避免攝入過多油膩、辛辣、刺激性食物。
“對于中暑患者而言，及時降溫和補水非常關鍵�！遍L沙市中心醫院急診科副主任醫師周世方提醒，如果發現患者出現中暑癥狀，一定要將患者轉移到陰涼通風處，解開患者衣袖、領口，用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，有條件的話可以用冰袋敷于患者的額頭、腋窩等部位，加速降溫；如果患者發生抽搐，應避免其發生舌頭咬傷，確保其呼吸道暢通；一旦發現患者出現意識障礙等危重癥狀，一定要及時將患者送到醫院進行救治。