昨天，中國女排主教練郎平率隊在京進行了公開訓練課。她表示，必須下大力氣培養新人，“眼光要放長遠，不能急功近利。”
上午8時半，國家體育總局訓練局排球館，中國女排訓練課開始。
訓練中，郎平強調最多的是細節。“關鍵時刻發球有菜球、失誤和好球3種選擇，不能隨隨便便失誤，要學會控制自己。”看到隊員的發球落點零散，郎平不太滿意，沉著臉說：“這兒發一個那兒發一個，跟業余體校似的。你們是國手，要在訓練中養成好習慣，從小事做起。”球員基本功較差，郎平不得不幫忙“惡補”。她不時叫停訓練，親自示范動作，反復提醒弟子：“做動作時要把最近練的東西加進去，別一走神什么都忘了。”
今天，中國女排將赴澳門參加本周五揭幕的世界女排大獎賽。按照計劃，中國隊將參加大獎賽澳門、香港、武漢3個分站賽，若排名總積分榜前5，可入圍在日本進行的總決賽。郎平透露，澳、港兩站中國隊報名參賽的12人多為新秀，“既鍛煉新人又贏球當然最好，但有些學費必須交，輸球也正常。如果每場球都想贏，新人很難得到上場機會。”
值得一提的是，此番中國女排大名單上的22人全部參加了集訓，創該隊歷次集訓人數之最。但在郎平看來，規模并不算大，“美國隊、日本隊的集訓通常有三四十人呢！如果用七八個隊員從頭打到尾，到后期肯定筋疲力盡，對國家隊的發展不利。我們希望更多球員承擔比賽任務，同時通過大集訓和比賽觀察她們的能力和球場意識，從而優中選優。”
2013年世界女排大獎賽澳門站中國隊12人名單如下：主攻王一梅、劉曉彤、朱婷，副攻馬蘊雯、劉聰聰、喬婷，接應張磊、劉丹，二傳沈靜思、姚迪，自由人張嫻、陳展。