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      糖友必須要糾正的八個心理誤區

      糖友必須要糾正的八個心理誤區

        不以為然:

        糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的患者還可能“紅光滿面",給人一種“體格健壯"的假象。不少患者認為血糖高對身體并無大礙,故采取“不以為然”的態度。

        恐懼焦慮:

        由于缺乏糖尿病相關知識或認識不夠全面,一些患者產生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實上,糖尿病并非不治之癥,患者中的長壽者也不在少數。

        悲觀沮喪:

        大部分2型糖尿病患者是已進入老年的退休者。他們原本設想著在辛苦了大半輩子后好好享受生活,快樂地度過晚年�?傻昧颂悄虿『�,不僅這不能吃那不能吃,而且天天得服藥打針上醫院,還時常擔憂病情是否會加重。實際上絕大多數患者在診斷后,都會悲觀沮喪上好一陣子,而且難以自拔。

        抱怨內疚:

        有的患者在了解到糖尿病與遺傳相關時,便抱怨父母怎么偏偏把病“傳"給了自己。本身有糖尿病的家長在得知子女也會罹患糖尿病后,深深的內疚感便油然而生。

        抗拒對立:

        如果負面情緒聽之任之,時間一長便很可能發展成與醫護人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長、并發癥嚴重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信j心,自暴自棄。

        掉以輕心:

        有些患者在經過一段時間治療之后,血糖成功地下降至正常水平,就自認為病已治愈。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時才后悔莫及。

        藥物萬能:

        對糖尿病患者來說,藥物治療當然是重要的,但過食、控制體重、勞逸結合、調適心理、戒煙限酒等非藥物療法,才能收到較好的療效。

        矯枉過正:

        有的患者為了快速降糖,便過量、過頻地用藥,或過度節食、過度運動,最后造成低血糖,嚴重的還可能導致低血糖昏迷。

        糖尿病患者要注意避免上述心理問題,及時調整心態,正確面對疾病,必要時也可請心理醫生幫助。(華商網)

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