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      揭秘人體12個健康密碼:發胖只須花3小時

      揭秘人體12個健康密碼:發胖只須花3小時

      11、肺臟發育:18-22年

      青少年及20出頭時,肺活量達到峰值,之后逐步減小。英國布里斯托爾大學兒科學教授約翰·亨德森表示,人的呼吸系統發育從子宮開始,到妊娠16周時基本完成。出生后,呼吸道變寬,氣囊會隨著肺臟的增大而繼續發育。這一過程會持續整個兒童期。由于女性比男性青春期更早,因而其肺部功能達到峰值時間也比男性更早。女性為20歲前,男性為20歲之后。

      亨德森教授表示,一些因素會阻止肺部功能發育達到峰值。父母吸煙、母親孕期吸煙、早產、出生體重偏低、肺部反復感染、兒童期哮喘等都會直接影響到肺臟正常發育。這些孩子日后罹患慢性阻塞性肺部疾�。–OPD)等肺病的危險性更大。

      12、更年期:2-10年

      進入更年期的平均年齡為51歲,但40-55歲進入更年期都屬正常。由于雌激素的緣故,更年期太晚會增加乳腺癌危險。英國癌癥研究會研究發現,與45歲絕經的婦女相比,55歲絕經的婦女罹患乳腺癌的危險增加30%。而更年期過早意味著失去雌激素保護過早,進而導致骨質疏松癥、心臟病和腦卒中危險增加。

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