尊重自己的限度（華蓋供圖）
后會無期里的一句經典臺詞引起了共鳴：“交心吧，放在我身上！”怎樣的人才值得我們交心呢？
你是否也有這樣時候，人群中保持著姿態優雅，時時微笑和善可親，但當遠離人群之時，才能觸及自己內心深深的傷感，周圍的的人越多，可以交心的人越少�；蛘咭部催^很多書，從中了解各種箴言，但時間越久，總歸越會覺得孤獨，而這孤獨似乎只有自己才懂。
越是堅硬的外殼，保護的越是柔軟之處，理解自己所要保護的部份，并且嘗試去呵護。人的心理會采用各種方式保護自己，這對很多人來說都不會覺得奇怪，但心理保護有時候可以強大到連自己都會哄過，也即所謂潛意識壓抑。這時需要更深度的覺察，尤其是重新審視那些平時習以為常的習慣，或許其中藏有不一樣東西。時時了解自己實際容量，尊重自己的限度，在將超限之時，謝絕再度扮演知心人的角色。
